Тренажер Силовая рама для жимов и приседов
Те, кто серьезно занимается спортом, точно знают, что роль упражнений с весом очень велика. Такой тип тренировок позволяет создать рельеф, сделать человека более выносливым, однако для выполнения таких упражнений необходима силовая рама. Такая рама незаменима при выполнение жима от груди или приседа. Одним из важных элементов любой тренировки также могут стать силовые стойки для жима и приседа.
Стойки для штанги отличаются зависимо от типа выполняемых на них упражнений. Многих волнует вопрос, как выбрать стойку для штанги. Выбор напрямую зависит от веса, с которым вы планируете работать.
Если предполагается использование тяжелого веса, то лучше выбрать стойки, скрепленные между собой, модели должны быть широкими для удобного хвата. Ширина должна быть достаточной, чтобы вы смогли поставить штангу олимпийского размера.
Лучше, если стойка имеет несколько точек опоры или соприкасается с полом по всей площади, тогда у вас меньше будет шансов опрокинуть лежащую на ней штангу. Если же вы собираетесь делать приседание или жим со штангой с большими весом, то стоит обратить внимание на страховочные упоры, не у всех моделей они есть. Без них данные упражнение могут быть очень опасными.
Если вы не являетесь профессионалом, то лучше всего проконсультироваться с опытным специалистом в этой области. Вы сможете полностью оформить спортивный зал для своих тренировок, при этом сделав свои тренировки безопасными.
Силовая рама с турником и брусьями может стать отличным вариантом для занятий спортом дома. Она поможет без труда подкачать мышцы и убрать лишние жировые отложения. Данный тренажер предназначен для работы со штангой, при этом штанга может быть размещена на любой высоте. Монолитные упоры должны отличаться особой прочностью, они также могут крепиться на разных уровнях. Если вы выберите прочную конструкцию, то сможете выполнять бодибилдерские и пауэрлифтинские тренировки, вес на которых может достигать шестиста килограмм.
